Empresas saludables: bienestar corporativo que se nota
El dolor de espalda y cuello, el sedentarismo y el estrés afectan a la energía y a la productividad de cualquier equipo. Llevamos nuestro método de evaluación y movimiento a tu empresa.
Tu equipo pasa horas sentado. Su cuerpo lo nota.
Las molestias musculoesqueléticas, sobre todo de espalda y cuello, están entre las causas más frecuentes de malestar y bajas en trabajos de oficina.
Un programa de bienestar corporativo bien diseñado no es una fruta en la cocina: es educar, evaluar y mover a las personas para que trabajen sin dolor y con más energía.
Qué ofrecemos
- Evaluaciones posturales individuales para el equipo
- Talleres de movimiento, ergonomía y pausas activas
- Sesiones de entrenamiento grupales, en la oficina o en el estudio
- Programas personalizados para las personas con molestias
- Formación para mandos sobre salud y movimiento
- Informes de seguimiento para RR. HH.
Cómo lo implementamos
Diagnóstico
Hablamos con la empresa y detectamos las necesidades del equipo.
Propuesta
Un programa a medida: talleres, evaluaciones y/o sesiones.
Ejecución
Lo llevamos a cabo en vuestras instalaciones, en nuestro estudio u online.
Medición
Encuestas y seguimiento para ver el impacto.
Una inversión, no un gasto
Cuidar la salud física del equipo tiene un impacto directo en su energía, su concentración y su compromiso.
Cada programa se diseña según el tamaño y las necesidades de la empresa. Pídenos una propuesta sin compromiso.
Reservar valoración inicialLo que nos preguntan antes de empezar
¿Tienes otra duda? Escríbenos y te respondemos en menos de 24 horas.
¿Para qué tamaño de empresa es?
Trabajamos con equipos pequeños y medianos. Adaptamos el formato a cada caso.
¿Dónde se hacen las sesiones?
En vuestras oficinas, en nuestro estudio del Eixample o online.
¿Cuánto dura un programa?
Desde un taller puntual hasta programas trimestrales o anuales.
¿Podéis hacer evaluaciones individuales?
Sí. Es una de las acciones con más impacto, porque cada persona sale con pautas concretas.
¿Cómo pido una propuesta?
Escríbenos por WhatsApp o por email y te preparamos una propuesta a medida.
Otros programas
Reeducación postural y del movimiento
Análisis biomecánico con Anatomy in Motion para corregir compensaciones, mejorar la postura y moverte con eficiencia.
Más sobre reeducación postural y del movimiento →
Entrenamiento personal
Programas 1:1 para ganar fuerza, mejorar tu composición corporal y moverte sin dolor, con supervisión en cada sesión.
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Entrenamiento online
Programación personalizada y seguimiento por vídeo, estés donde estés.
Más sobre entrenamiento online →Empieza tu proceso. Hablamos primero.
Cuéntanos tu caso y te respondemos en menos de 24 horas. Estudio privado en Comte Borrell 215-219, Eixample, Barcelona.