Entrenamiento basado en el movimiento real del cuerpo
Soy Gonçalo García, entrenador especializado en análisis del movimiento y reeducación corporal.
Trabajo integrando entrenamiento de fuerza con el estudio de cómo se mueve cada persona para diseñar programas realmente adaptados a su cuerpo.
Mi objetivo es ayudarte a recuperar la forma en que tu cuerpo debería moverse para que entrenar sea más seguro, efectivo y duradero.